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魚を食べよう!切り身レシピナビ by 切り身ニスト・すぎま

魚はさばけないけど、切り身はよく買う会社員でSEのすぎまが男らしく切り身料理を作りまくるブログ!

【調理法】にんにく煮

【いわし】パスタのソースとしてもいける「にんにく煮」

切り身魚研究家・すぎまのおすすめレシピ! いわしの白ワインにんにく煮 材料:いわしの開き (2枚) 白ワイン (100ml) にんにく (3個) ケチャップ (大さじ3) 砂糖 (大さじ1) 塩 (少々) 材料は以上です。 作り方は・・・